Рубрики
Без рубрики

У кроссфит-тренировок могут быть забавные названия, но это не шутки

Что значат для обычного человека имена Фрэн, Хелен, Ева и Мёрф? Наверное, немного, если только вы не относитесь к растущему числу людей во всем мире, у которых эти четыре названия ассоциируются с кроссфит-тренировками, которые вызывают не что иное, как горько-сладкую агонию. Кроссфит — это фитнес-сенсация, которая становится все более популярной во всем мире. Кроссфиттеры, как их называют друг друга, могут ежедневно получать новую тренировку на веб-сайте штаб-квартиры Crossfit по адресу Crossfit.com или в популярной социальной сети CrossFixx.com. Все тренировки на Crossfit.com бесплатны. Никаких членских взносов или регистрационных сборов, только одно обучение в день для всех участников.

Фрэн, Хелен, Ева и Мерф — это лишь небольшая подборка различных тренировок по кроссфиту. В отличие от рутинных тренировок в тренажерном зале личного тренера или журнала, тренировки Crossfit часто называют. Есть девушки, подобные упомянутым, и другие, включая Энни, Николь и Линду. Наряду с девушками есть герои, среди которых Мерф, Райан, DT и JT. Названы и некоторые другие тренировки. Именованные тренировки, в которых не участвуют девушки или герои, включают «Табата что-то еще» и «Близнецы». Присвоение названий тренировкам — это больше, чем просто отождествление одной комбинации упражнений с другой. Имена являются частью кроссфит-культуры и мистики. Кроссфиттеры со всего мира знают, что находится под заголовком «Сколько у тебя времени, Фрэн?» Следует понять. В переводе интересно, сколько времени нужно, чтобы закончить обучение, Фрэн.

Сколько времени это занимает? Планируете тренировку? Да это верно. С Crossfit большинство тренировок ограничено по времени. Идея выбора времени для тренировок — гениальная идея. Для большинства программ силовых тренировок можно заранее определить расписание повторений и вес. Однако, например, время для выполнения трех сетов десятков имеет нечеткий стандарт или вообще какой-то. Кроссфит-тренировки стандартизированы для сравнительного анализа. Кто-то, кто делал ужасную, но популярную тренировку Фрэн, сделал двадцать один, затем пятнадцать, а затем девять толчков и подтягиваний. То есть человек должен выполнить двадцать один двигатель, а затем двадцать одно подтягивание, прежде чем перейти к пятнадцати двигателям. Вес двигателей будет девяносто пять для мужчин и шестьдесят пять для женщин. Подтягивания выполняются с собственным весом. Вес всегда оставался прежним. Времена будут меняться по мере изменения физической формы. Результат — заметное изменение физической формы.

Если вы посмотрите на Фрэн на бумаге, то большинство молодых кроссфиттеров прокомментируют краткость обучения, а затем очевидный вопрос: «Что такое двигатель?». Просить. Силовая установка — это приседания со штангой спереди в сочетании с жимом над головой. После этого можно не сомневаться, что это упражнение для всего тела. В кроссфите используются только многосуставные упражнения. Изоляционные упражнения, такие как сгибания рук и разгибание ног, не встречаются в кроссфит-зале. По словам Грега Глассмана, изобретателя кроссфита, причиной множественных движений суставов является то, что они отражают то, как люди используют свое тело в целом. Другими словами, упражнения функциональные. В дополнение к двигателям и гимнастическим движениям, таким как подтягивания и отжимания в стойке на руках, Crossfit объединяет олимпийские подъемы для развития функциональной силы и мощности.

Рубрики
Без рубрики

Шутки с едой || Эпические розыгрыши еды своими руками над друзьями и семьей

Crazy Food Pranks || Epic DIY Food Pranks On Friends And Family


Есть одна вещь, от которой мы никогда не устаем — шалости! Особенно пищевые шалости! И, к счастью, у нас есть несколько забавных шуток о еде прямо из духовки!
[vid_tags]

Рубрики
Без рубрики

Шутки, которые заставят вас полюбить друзей еще больше!

Bloopers That Will Make You Love the Cast of Friends Even More!


К счастью, камеры на съемочной площадке «Друзья» продолжали работать и за эти годы засняли несколько невероятных неудач! Исключительно на #ETonline …
[vid_tags]

Рубрики
Без рубрики

Если ему не нравятся ваши шутки о фруктах, пора оставить это манго.

Если ему не нравятся ваши шутки о фруктах, пора оставить это манго.


Рубрики
Без рубрики

Имеют ли шутки и забавы терапевтическую ценность?

Шутки:

Шутить, делать смешные вещи, делать забавные мультфильмы, смешные картинки и вообще смешные вещи — задача не из легких, это очень серьезная задача. Нужен человек, способный эффективно общаться с психикой потенциального зрителя, читателя или слушателя. Человек, которому нужно определить, что с ним говорит, что заставляет их смеяться, а иногда заставляет плакать.

Иногда вы можете слышать или видеть шутки, связанные с грустными вещами, которые представлены таким образом, чтобы их можно было прочитать и интерпретировать как смешные. Поэтому шутки, которые заставляют людей «упасть, сломать ногу или умереть», могут быть забавными.

Юмор:

Юмор и медицина были связаны задолго до того, как слово юмор стало забавным. Греки и ранние римляне считали, что настроение связано с веществами, циркулирующими в организме, веществами, которые они называли юмором.

В медицине Гиппократа описаны четыре настроения:

  • Кровь (весна, воздух)
  • Черная желчь (осень, земля)
  • желтая желчь (лето, огонь)
  • Слизь (зима, вода).

    Эти настроения были связаны с личностью (меланхолик, холерик, флегматик, самоуверенность). Здесь начинается связь между юмором и настроением … С этого момента значение слова развилось до того дня, когда юмор обычно не относится к жидкой субстанции, которая циркулирует в наших телах (хотя значение все еще имеет значение). действительный), но состояние ума, характерное для вещей, вызывающих смех и веселье (юмористическое).

    Смех: «… полезно для тела»

    Некоторые эксперты считают, что шутки и их последствия являются хорошей вспомогательной терапией для лечения связанных со стрессом заболеваний, таких как раздраженный кишечник, изжога, беспокойство, рак и т. Д. Некоторые из этих идей были использованы в фильме «Патч Адамс», в котором Робин Уильямс изобразил реального студента-медика, продемонстрировавшего «силу» юмористического смеха и шуток.

    Шутки — часть нашей натуры, жизнь без смеха и забавных вещей — это не жизнь, это страдание. Нам нужно веселье, нам нужны шутки, нам нужны веселые картинки, а то нам будет скучно … да и тошно будет!